2025年12月26日，经管院在一楼咖啡厅组织开展了心理解压主题活动，吸引众多团员及学生参加，在轻松愉悦的氛围中为学生的身心“松绑”。活动由学工办郜小梅老师主持。
活动现场暖意融融，精心设置的套圈游戏区刚开放便排起长队。同学们手握彩圈，凝神瞄准、轻轻抛出，一个个彩圈在空中划出优美弧线。成功套中玩偶、文具等奖品的同学欢呼雀跃，没套中的也相互鼓励，现场笑声、掌声此起彼伏。除了趣味十足的套圈游戏，活动还穿插了“你画我猜”等互动小游戏，同学们在协作与比拼中拉近了距离，将学业压力抛诸脑后。
游戏环节结束后，郜小梅老师带来了一场干货满满的心理解压讲座。结合大学生常见的学业焦虑、人际交往困惑等问题，用通俗易懂的语言讲解压力产生的原因，分享情绪调节的实用技巧，引导大家正视压力、科学解压。讲座过程中，同学们认真聆听、积极互动，纷纷举手分享自己的解压小妙招。
活动尾声，同学们纷纷表示，此次活动既在趣味游戏中放松了身心，又从讲座中学到了实用的心理调适方法。未来，经管院将持续聚焦学生心理健康，推出更多形式丰富的活动，为学子的健康成长保驾护航。
